【座骨神経痛を緩和する3つの方法】


神経を圧迫しているから痛いのだとすると、四六時中痛みが出ていないと

おかしい。脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアからくる痛みとは違うのだ

というのは、なるほどと納得できる。

なら、どんな原因があるのかというと、筋肉が固くなっていること、

関節が固いことの両面からくる痛みだというのだ。

そのために何をしたらいいのか、簡単なことを提案しているのだが・・・。



 

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