【腰痛ストレッチ】たった5秒で腰痛撲滅! 


「相対神経」なんて言われると、興味が湧いてしまうんですよね。

緊張させた筋肉の反対側は、ゆるむという性質があるんだそうです。

これを利用して、緩めたいところの筋肉をゆるめて、腰痛を

軽減しようという試みなんです。

どうやるかというと、ウーンこれもちょっと理にかなっていそう・・・。

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