【いざというときの腰痛・ぎっくり腰の自己療法】

そのまま何にも動けないというのが、ぎっくり腰になったときの症状の

ような気がします。

でも、歩けたり、車に乗ったりできるケースもあるのだから、

できないことはないだろう。

こんなことも一度やっておくと、いざという時、きっと役立つだろうね。

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