2017-12-19 驚く

【かんたん!自動整体! 肩甲骨はがし カッチカチの肩甲骨をはがしましょう! 】


これは、異次元の方法だった。

それほどでもないけど、自分の硬い体の中でこの肩甲骨のストレッチは、

案外に意外性がありましたよ。

いきなりやっては、いけませんが、この動画の先生の通りに

手順を追ってやってみると、なんと最初の形がらくらくと・・・。



 

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