【腰痛の原因No1 大腰筋を自分で簡単に緩める方法!】


求めよ、さらば、与えられん!

筋肉をゆるめるやり方を教えてほしいといったとたんに、

自分で緩める方法を見せてくれている動画に出会いました。

若い女性なので、どうかなと思ったが、自分でも腰痛を治したと

言っているので、すなおにまねしてみよう・・・。

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