【9割の腰痛は自分で治せる】


「筋肉が固いと言われても、自分の責任なのかなあ」

といつも思うのですが、痛みやしびれがあって、嫌だなあと

感じているので、なんとかしたい。

そこで、自分でやれることはなにかを追求していくんですね。

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